Vyrų potencijos didinimo būdai

Potencija – tai gebėjimas pasiekti erekciją ir išlaikyti ją viso lytinio akto metu. Erekcija čia vaidina labai svarbų vaidmenį.

Potencijos sumažėjimo priežastys

Erekcija yra varpos būsena, kai ji yra pripildyta kraujo ir yra pakankamai elastinga, kad būtų galima įterpti į makštį. Kitaip tariant, tai galimybė pasijusti vyru, susilaukti sveikų palikuonių. Be to, reguliarus seksualinis gyvenimas įmanomas tik esant pilnai ir sveikai potencijai. Be to, seksualinis gyvenimas gerina kraujotaką ir visų organizmo funkcijų funkcionavimą.

Deja, šiuo metu daugiau nei 35% vyrų patiria erekcijos sutrikimų, ir tai yra pirmas žingsnis link potencijos problemų. Be to, dėl potencijos problemų padidėja kraujagyslių problemų tikimybė, taigi ir širdies priepuoliai, insultai . . .

Norint pasiekti stabilią erekciją, kaip visi žino, jums reikia pakankamo testosterono kiekio. Ir jei šio hormono koncentracija organizme sumažėja, geros potencijos negalima tikėtis. Potencijos sumažėjimo priežastys yra šios:

1. Alkoholio vartojimas. Alkoholis veikia sėklides, jos yra atsakingos už testosterono gamybą.
2. Rūkymas. Tabakas prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo, tai yra, pablogėja kraujotaka, įskaitant lytinius organus. Apskritai, čia tikrai reikia pasirinkti. Arba visą dieną guli ant sofos su alumi ir cigarete, arba guli lovoje su gražia moterimi. Beje, kai kuriems tai yra labai stipri motyvacija . . .
3. Amžiaus pokyčiai. Apie 50 metų amžiaus testosterono gamyba mažėja.
4. Stresas, nuolatinis krūvis darbe ir namuose. Visa tai veda prie to, kad smegenys nesugeba duoti signalų hormono testosterono gamybai. Dirbi visą dieną, organizmas jau išsekęs, o dar ir verčiate jį mylėtis. Ne! Smegenys to nepadarys. Stresas gali kilti ir dėl nesėkmingo lytinio akto, nepasitikėjimo savimi, kažko baimės. Šiaip ar taip, reikia jo atsikratyti. Jei ne patys, tai gydytojai yra. Jie vadinami seksopatologais, psichoterapeutais.
5. Sėslus gyvenimo būdas. Pablogėja mažojo dubens kraujotaka. Ir visi mažojo dubens organai, įskaitant varpą.
6. Miego trūkumas. Nuovargis. . . Jau aprašyta aukščiau.
7. Nesubalansuota mityba. Sumažėja medžiagų apykaita, nutukimas ir pablogėja bendra organizmo būklė
8. Vyrų lytinių organų ligos. Ir ne tik seksualiai. Taip pat inkstų, endokrininės sistemos, prostatos liga.
9. Perteklinis svoris. Reikalas tas, kad riebalų sankaupos pilve „smaugia" liaukas, gaminančias testosteroną. Taip pat esant antsvoriui, padidėja cholesterolio kiekis, kuris nusėda ant vidinių kraujagyslių sienelių, blogina kraujotaką, jo pralaidumą kraujagyslėms ir kraujo užpildymą. Ir kaip jau žinome, varpa per kraujagysles taip pat prisipildo kraujo. . . susilpnėja erekcija ir pablogėja potencija. Norėdami patikrinti, ar turite antsvorio, tiesiog išmatuokite pilvo apimtį. Vyrams – 94 cm ir daugiau jau yra nutukimas.

Kad ir kaip keistai tai skambėtų, vairuotojai ir vairuotojai gali būti iškelti į pirmą vietą. Ir viskas dėl to, kad nuolatinis drebulys, sutrikusi kraujotaka dubens srityje, prostatos uždegimas, dėl to sumažėja noras ir sumažėja erekcija. Visa tai elementariai pašalinama, bet mūsų vyrai to nepaiso.

Taip pat benzino garų įkvėpimas taip pat neigiamai veikia „vyrišką jėgą", net jei nedideliais kiekiais jis nesukelia apsinuodijimo. Taip pat žiemos maudynės, žiemos žvejyba ir mėgstantys sėdėti ant šalčio (taip, taip, tai pavojinga ne tik merginoms! ), kalnakasiai, darbuotojai su nuolat aukšta temperatūra, pavyzdžiui, karštų parduotuvių darbuotojai. . . potencijos sumažėjimas gali būti laikinas ir nuolatinis.

Laikinas: pirmoje vietoje yra psichoemocinis veiksnys ir miego trūkumas, po to alkoholis, rūkymas, antsvoris. . . Jei šis veiksnys bus nustatytas ir laiku pašalintas, potencija greitai atsinaujins.

Nuolatinis: dažniausiai sukelia psichikos sutrikimai, įvairios etiologijos ligos, nesveikas gyvenimo būdas. Čia nereikia medicininės pagalbos.

Kaip padidinti potenciją be tablečių

Paprastai tai yra labai subtili problema ir vyrai neskuba kreiptis į gydytojus. Todėl atkreipiame jūsų dėmesį į bendrąsias taisykles, kurios prisideda prie potencijos didinimo.

Šiuo metu rinkoje pasirodė daug vaistų, kurie žada atkurti, padidinti potenciją, tačiau jie turi daug šalutinių poveikių ir ne visada yra tokie geri, kaip skelbiama. Daugeliu atvejų tai tik dar vienas mūsų vaistininkų reklaminis triukas. O be to, kaip jau supratote, priežastys gali būti visiškai skirtingos ir vienos stebuklingos tabletės visiems nėra. Kiekvienas turi savo ligas, kiekvienas vaistas turi indikacijas ir kontraindikacijas.

Deja, mes nereklamuojame mirčių nuo tokių vaistų vartojimo. Anksčiau ir net dabar daugelyje potenciją mažinančių vaistų yra tokia medžiaga kaip johimbinas, naudojamas širdies aritmijai gydyti. Ir dideliais kiekiais, o kai kuriems žmonėms tai apskritai draudžiama.

Tokios medžiagos kaip karnidinas ir ispaninė musė yra galingos nervus paralyžiuojančios medžiagos. Kaip ir bet kuris nuodas, jis sukelia traukulius. O XVIII amžiuje, kai buvo vartojami tik šie vaistai, tokio tipo traukuliai netgi turėjo savo pavadinimą.

Ir bene pats nekenksmingiausias dalykas, kuris gali būti dėl nepriklausomo, nekontroliuojamo šios rūšies narkotikų vartojimo, yra savo hormono gamybos slopinimas. Dėl to vyrai gali jaustis nepilnaverčiai, o kai kurie vartoja tokį žodį kaip „castrati". Net jei pasitikite šiuo vaistu, jis yra labai geros kokybės, patarė draugai, vis tiek šio vaisto vartoti nepatartina, nes nežinoma, kaip jis paveiks jūsų organizmą.

Saugus gydymas

Geriausias vaistas yra bendros sveikatos normalizavimas. Norėdami tai padaryti, į racioną įtraukite gyvulinių riebalų: kepenų, paukštienos, jautienos, vitaminų B, E, C, cinko, seleno. Šie maisto produktai padidina testosterono gamybą. Sportas ir sveika mityba taip pat turėtų tapti gyvenimo palydovais. Ir, žinoma, reikia mesti alkoholį ir rūkyti.

Potencijai gerinti ir žolelių nuovirai. Tokie kaip čiobreliai, dilgėlės, ženšenis. Be to, nedidelės biostimuliatorių dozės, multivitaminai, treniruotės, grūdinimasis ir, žinoma, ūmių ir lėtinių ligų gydymas yra saugūs mūsų organizmui.

Šiuo metu farmacijos įmonės klesti ir galite pasiimti bet kokių multivitaminų. Tie, kurie jums tinka. Tie, kuriuose yra medžiagų, kurių trūksta jūsų organizmui: kuriose yra magnio, kalio, kalcio, fluoro, geležies.

Daug medžiagų, kurios nuo seno naudojamos imunitetui didinti, medžiagų apykaitai gerinti, potencijai didinti. Dabar jie vadinami biostimuliatoriais: citrinžolė, ženšenis, eleuterokokas, aukso šaknis, dilgėlė . . .

Juk mūsų kūnas – darni sistema, o jei kas nors nepavyksta, kenčia visas kūnas. Bendros organizmo būklės gerinimas taip pat turės teigiamos įtakos intymaus gyvenimo kokybei.

Bet mes turime tokį mentalitetą, kad kuo daugiau, tuo geriau. Tai tas pats, kaip gerti, plikyti arbatą ar žoleles, gerti multivitaminus, biostimuliatorius ar specialias tabletes potencijai gerinti. Viskas turi savo dozes. Pavyzdžiui, tie patys nekenksmingi biostimuliatoriai didelėmis dozėmis gali sukelti nemigą, per didelį susijaudinimą, neurozes, gedimus, apatiją.

Potencijos didinimas fiziniais metodais.

1. Kapšelio ir sėklidžių masažas. Padeda didinti imunitetą, gerina virškinimą, ramina nervų sistemą, didina testosterono kiekį.
2. Pratimai erekcijai padidinti. Priešlaikinės ejakuliacijos korekcija, prostatito profilaktika, tonizuoja erekciją.
3. Kegelio pratimai. Poveikis PC-raumenims (meilės raumenims), įtaka lytinių santykių trukmei, prostatito gydymas.
4. Masažas potencijai padidinti. Rytų medicinoje naudojamas metodas yra labai paprastas, galintis refleksiškai pagerinti potenciją.

Ne viskas dėl vyro. . .

Yra daug „partnerių" masažų, mankštų, kurios siūlomos poroms. Taip pat, jei vyras nebėra jaunas pliusas, pavyzdžiui, pirmas pasimatymas, kažkokia kita baimė priveda prie gniuždančių nesėkmių, pasitikėjimo savimi praradimo. Nepamirškite, kad kartais nereikia skubėti, o ne tik moterims reikia paprastos priežiūros ir meilės. . . Ir tai daug svarbiau už bet kokią gyvūnų atrakciją. Ji gali šiek tiek pasistengti normalizuoti savo intymų gyvenimą, jei jai to tikrai reikia. Galų gale tai yra dviejų reikalas. Svarbiausia būti kantriems ir neprarasti vilties. Visada yra išeitis.

Mitai ir faktai

Išgėrus tabletes, erekcijos atsikratyti neįmanoma. Visa tai yra mitas! Net ir išgėrus „stebuklingąją" piliulę, reikia griebtis stimuliacijos (glamonių, bučinių). Erekcija neatsiras be papildomos stimuliacijos ir netęsis.

Rizikos grupei priklauso tik vyrai virš keturiasdešimties. Mitas! Žinoma, taip būna dažniausiai, tačiau yra nemažai priežasčių, lemiančių erekcijos sutrikimus ir jaunąją kartą: arterinė hipertenzija (dabar ji labai jauna), cukrinis diabetas, įvairios širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.

Senatvėje taip tikrai atsitiks ir nepavyks. Tai yra tiesa!

Kūno senėjimas – tai bus su visais. Ir kaip minėjome aukščiau, kūnas yra viena visuma . . .

Erekcijos disfunkcija yra grynai vyriška ir neturi jokios įtakos moteriai. Mitas! Nepatenkinta moteris visada pastebima, o net jei vyras jai ant nervų, nuolatiniai lūžiai, vienas pyktis. . . Tiesa, nes vyras jaučiasi nepilnavertis.

Tai niekada nevėlu!

Istorijoje yra pavyzdžių, kai vyresni nei šešiasdešimties vyrai tapo tėvais. Pavyzdžiui, Charlie Chaplin.

Paimkime tą patį Heraklį, bet ne iš vaikų istorijos knygų. Kodėl Heraklis buvo įskaitytas už tryliktąjį darbą? Nieko neatspėsi! Nes jis galėjo pasimylėti su penkiasdešimčia karaliaus Tespijaus dukterų.

Rytų vyrai turėjo mažiausiai šimtą sugulovių ir tiek pat žmonų! Jų pareigos apėmė ne tik kupranugarių maitinimą, maisto ruošimą, valymą, plovimą . . .

Tokie buvo vyrai. Beje, andrologai (yra tokių specialistų) mano, kad ir šių dienų vyrai turi tokią galią. . .